Cara Dapatkan
Termotivasi -
7 Tips untuk
Break Anda, Motivational Funk
"Dulu aku berjuang dengan mendapatkan termotivasi. Melalui
penelitian, trial and error saya mengalahkan kemalasan dan penundaan - ini
adalah apa yang saya pelajari ".
Unmotivated, tidak termotivasi, Uninspired . Sebut saja apa yang Anda inginkan -
Anda tahu perasaan itu.
Anda terjebak dan tidak mampu membuat kemajuan apa yang penting bagi Anda.
Anda merasa malas, lelah - dan
kempes
Yah sudah waktunya untuk bangun
dan membuat sebagian besar hidup Anda.
Waktu untuk keluar dari
funk motivasi Anda.
Cara Dapatkan Termotivasi Hari Ini: 7 Tips
# 7 Cari Mantra Anda
Sebuah mantra tidak harus panjang - itu hanya perlu
membuat Anda bersemangat.
Setiap orang memiliki hidup mereka sendiri untuk hidup,
dan aku tidak bisa mengatakan Anda apa mantra Anda - tapi aku yakin Anda
mungkin sudah memiliki sesuatu dalam pikiran.
# 6 - Ingat Moments Puncak Anda
Aku digunakan untuk menyebut hal ini berada di zona
tersebut, tapi saya lebih memilih terminologi dari Cari Karya Agung Anda : saat
puncak .
Ini adalah saat-saat kemenangan dan mereka mengingatkan
saya siapa saya, apa yang akan saya - dan mengapa saya mengejar tujuan saya
unik.
"Sebuah momen puncak adalah saat ketika Anda merasa
Anda berada di puncak permainan Anda [...]
Peak Moment Anda menghubungkan Anda dengan waktu bahwa
ketika Anda merasa paling terpenuhi, paling menggeliat, paling hadir [...] saat
wawasan mana Anda katakan: ya ini adalah sesuatu yang perlu diingat, ini adalah
saat saya di saya yang paling penting, saya di saya paling
otentik dan terbaik . "
Jika Anda tidak dalam kondisi terbaik Anda sekarang -
cobalah untuk mengingatkan diri Anda dari waktu Anda, dan menggunakannya untuk
bahan bakar Anda.
# 5 Dapatkan Aktif .
Ada penelitian SO MUCH luar sana tentang manfaat olahraga
- termasuk meningkatkan suasana hati Anda.
Ketika Anda tidak berolahraga, tidak hanya akan kebugaran
Anda menderita: tetapi tujuan lain menderita juga.
Bagi saya pribadi, sesi pekerjaan saya setelah
menjalankan, energi tinggi musik latihan dan mandi menyegarkan adalah beberapa
karya terbaik saya akan lakukan sepanjang hari.
Anda tidak perlu memahami semua ilmu: apa yang perlu Anda
ketahui jika Anda berada di funk, dan benar-benar memukul dinding dengan
pekerjaan Anda - Anda mungkin akan lebih baik menjauh sejenak.
Ambil istirahat dan berjalan, berjalan atau peregangan
selama setengah jam - Anda akan kembali segar dan siap untuk bekerja.
# 4 - Memotivasi Diri Harian .
Motivasi dibangun berdasarkan itu sendiri.
Bagaimana menurut Anda lebih mudah:
1. Memotivasi
diri setelah hari yang tidak produktif, minggu atau bulan
2. Memotivasi
diri setelah serangkaian keberhasilan, masing-masing lebih baik daripada yang
terakhir?
Tentu saja lebih mudah untuk termotivasi ketika hal-hal
yang sudah terjadi dengan cara Anda.
Jadi mengapa tidak memulai setiap hari dengan beberapa
momentum?
Anda akan diingatkan setiap hari untuk termotivasi dan
terus bergerak maju menuju tujuan Anda.
# 3 Ingat Momen ini adalah Berharga
Kadang-kadang ketika saya tidak termotivasi untuk
melakukan apa yang saya tahu perlu dilakukan, saya mengingatkan diri sendiri
bahwa jika saya menyia-nyiakan kesempatan ini, satu kesempatan
ini, saya tidak akan pernah mendapatkan lain .
My menit, jam dan hari datang sekitar satu waktu - dan
itu terserah kepada saya untuk menjalani kehidupan yang saya inginkan,
sekarang.
Dan kau tahu apa? Hal yang sama berlaku untuk Anda.
Setiap saat dalam hidup Anda adalah penting -
mengingatkan diri itu, dan merasakan motivasi membangun dalam diri Anda
# 2 Jangan Biarkan The Slump Mulai
Hal-hal kecil yang mengarah ke kemerosotan motivasi.
Ini melewatkan satu latihan untuk bergaul dengan
teman-teman, lalu dua.
Pada pekan depan, di belakang pikiran saya Anda sudah
rasionalisasi mengapa hari ini adalah hari yang buruk untuk gym - ada begitu
banyak momentum bekerja melawan saya bahwa sulit untuk memulai lagi.
Jangan jatuh ke dalam perangkap itu.
Ketika Anda melihat diri Anda jatuh ke dalam rutinitas
lama yang sama ....
Ambil tindakan segera, tidak peduli seberapa kecil
kemenangan, dan menggunakan momentum itu untuk tugas-tugas selanjutnya.
# 1 Get Off The "Kegagalan Treadmill"
Dalam satu dekade dan setengah meneliti prestasi pribadi,
kurangnya motivasi adalah salah satu yang terbesar alasan
orang gagal .
Tapi kau tahu apa lagi?
Begitu orang telah mulai gagal, itu akan sulit untuk memotivasi
diri - sering sampai mereka mencapai titik terendah dan punya tempat untuk
pergi tetapi sampai.
Jadi jika Anda menemukan diri Anda dalam siklus beracun
kegagalan - Anda harus keluar dari itu.
Anda perlu mulai mendapatkan beberapa kemenangan kecil -
sehingga Anda dapat merasakan manfaat dari mengambil tindakan dalam hidup Anda.
Mengapa Orang Gagal - Dan Apa Bisa ANDA Lakukan Tentang Ini?
BRAND NEW Gratis Laporan Mengungkapkan: The 7 Alasan Orang Gagal - Dan Apa ANDA Perlu Untuk Dapatkan The Most Out of Your Life
Cepat: Apa hari dalam setahun tidak lebih banyak orang menetapkan tujuan dari yang lain?
Jawaban: Hari Tahun Baru - dengan resolusi Tahun Baru.
Jadi, bagaimana mereka melakukannya?
- 92% dari resolusi berakhir dengan kegagalan
- 25% rusak dalam minggu pertama
Kebanyakan orang memutuskan untuk membuat perubahan, tapi
akhirnya jatuh kembali ke rutinitas yang sama mereka. Sayangnya, kenyataannya adalah, resolusi ini, karena
tidak ada kata yang lebih baik, kegagalan.
Apa ' s disayangkan
adalah, kebanyakan orang yang menetapkan tujuan dan membuat rencana gagal impian
mereka. Ini terlepas dari ....
- Memiliki niat terbaik dan benar-benar ingin mengubah mereka hidup
- Membuat jujur, komitmen sepenuh hati
- Benar-benar berusaha keras untuk membuat perbedaan dalam hidup mereka.
Pertanyaannya adalah "MENGAPA?"
Articles
More
Anda Tentunya Tidak Ingin Seperti Yang Tidak Anda Inginkan
Klik Gambar Dibawah Agar Anda Seperti Yang Anda Inginkan
Klik Gambar Dibawah Agar Anda Seperti Yang Anda Inginkan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar